《还我本来面目》自我疗愈训练课程
2003年后半，有机会接受老友至青及安慈的「疗愈」帮助，受到很多慰藉与启发。当然，我这做电影的累业厚重，想跳出色相界谈何容易！深深敬服他二人对性灵及存在本体的究竟追求，更高兴他们把这些可爱可贵的经验及智慧，分析整理出来嘉惠众生。 ――国际知名导演 李安
l 真正的自己是谁？
l 为什么类似的生命经验，一而再、再而三的上演？
l 如何跳脱种种不易面对的恶性循环？
l 我的生命程序是在哪一个成长时段卡住的？
l 特定的生命程序可以在身体与能量体上一目了然吗？
l 如何可以自在地活在当下？
如果真诚地问自己上面六个问题，并且反观自己的生命轨迹，我们会发现所有的难题都有一个潜在的结构可循。也就是说，它们有一个模式可查。在《还我本来面目》
带领者介绍
赛安慈博士（Anthony Sainz, Ph.D.）
任教于纽约市立大学亨特学院社工系研究所，教授「社会研究方法」及他首创并研发的「灵性与疗愈」。
赛安慈博士生于阿利桑那州印地安保留区，出生一个月父亲即意外死亡，母亲无力抚养，随即被送往墨西哥与母方亲人同住。五岁时被阿姨带回美国、七岁逃家，从此展开长达四年的小流浪汉生涯。十一岁遭警察拘补送上少年法庭，经法官判决，将他送至乡间一对农人夫妇寄养家庭。十六岁时离开寄养家庭自食其力。二十一岁，在一位慈悲的教育家协助下开始学习读书写字，三年后获高中同等学历文凭，此后读书成了他的最爱。二十九岁是他人生另一转折点，由于他特殊的背景和经历（包括移民、乞讨和出入寄养家庭、少年法庭系统的经验），被圣荷西州立大学社工研究所硕士班聘为讲师，由于工作上表现优异，两年后在无大学文凭的情况下获准进入该硕士班就读，之后以全A的成绩毕业，毕业时并荣获荣誉奖章。其后被纽约哥伦比亚大学网罗，以全额奖学金资助他念博士学位，主修社会研究。
过去二十年来，他和妻子吴至青结伴游学各地，试图找回真实的自我，重申本自俱足的精华力量。在众多名师中对他们影响最大的两位导师，一为升华呼吸法的克拉维兹；一为手触疗法的布兰能；这两位导师所代表的两大疗愈系统，成为他和吴博士共同主持的疗愈培训课程之基础。
除了积极培训疗愈专才之外：赛博士也将疗愈带回工作岗位，他在学术界大力提倡疗愈学，是首位在美国大学研究所开创有关能量疗愈课程的学者。一九七七年起，他在纽约市立大学亨特学院社工系研究所教授「灵性与疗愈」，这是美国第一个疗愈理论与体验同步进行的硕士班课程。赛博士目前除了继续教授硕士班「灵性与疗愈」，正积极为校方筹建硕士后「全方位疗愈教研中心」。
吴至青博士（Chih-Ching Wu, Ph.D.）
祖籍广东恩平、生于中国台湾，毕业于台北市金华女中、北一女中、政大新闻系，曾任《大华晚报》记者、《仕女杂志》编辑，八○年代受聘于新加坡广播电视台任职新闻主播，两年后转赴美国求学，先后就读纽约市立大学亨特学院硕士班，及私立纽约大学博士班，主修语言病理学。目前在纽约私人诊所执业。
除了专业语言治疗之外，吴至青博士也是专业疗愈师，她自幼对身心灵的关连极有兴趣，广泛阅读哲学、心理学和宗教书籍。她和夫婿赛安慈结伴，游学各地二十年，钻研能量学理及方法，足迹远及印度及巴西，融会东西方疗愈之道。两人连手培训疗愈人才十多年，培训己进行八年。近三年，他们为「香港大学行为健康教研中心」提供疗愈培训课程。
第一阶课程主题
能量三原理；人类四次元；
升华呼吸介绍；呼吸模式分析；三角观照法
从宇宙本质到人际关系和能量，有何关联？
如何从能量观点为重复循环的人际关系与生命模式解套?
一个人的人格特质、生命故事如何反应在呼吸模式？！
为什么“有意识的导正我们的呼吸模式”，可以引发潜意识层压抑的负能量释放、转化，实际经验可能从来都不知道、深藏的秘密与不为人知的“真我”。
如何连结自我人生目的、重启生命热情、激发行动力？
第二阶课程主题
人类四次元2；能量中心（Chakra气轮）；
身体图谱；人格学；转念作业（The Work）
能量体可以看得到？！摸得到吗？！
如何有意识地在日常生活中自我观照？！
身体是一部”活的”生命传记！
我的人生际遇，竟是内在的「投射作用」？
我如何实际地参与编、导、演、剧评？！
又如何将之烙印在身体躯干成为细胞记忆，得以按图索骥重回"原来的我”！
前两阶段密集而快速地释放并且整理自我能量，为自我疗愈的重要阶段，为疗愈出生创伤作准备。
第三阶课程主题
水中呼吸；其它呼吸法介绍；
认知与重建自我疆界；在日常生活中应用自我疗愈；
这是身心灵整合三部曲的最后一部乐章，藉由水中呼吸，进行出生创伤疗愈。
前三部课程完成经共修练习一段时日后，即可自行进行各项自我疗愈。
* 参加第三阶训练的同学，请提前备好游泳衣、潜水镜及呼吸管（水中呼吸环节）。
第四阶【师资培训课程】
经过前三阶课程而有心得体验者，如果想要进一步协助他人身心灵成长，成为身心灵疗愈教练的话，请详细填写课程申请表，完成考卷，经由老师邀请，始得缴费参加后面的阶段。
附注：
1、以上四部课程有其关联性，为帮助自己有系统、更踏实地自我疗愈，请依顺序完成各部课程。
2、各部课程内容，必要时将依实际参与学员组成及需求视情况进行调整。请详填报名表，帮助主办单位深入了解您的需求。谢谢！
特别提示：
* 第一次参加工作坊及预约个案的同学，请提前阅读《还我本来面目》一书(当当网及卓越网上均有销售，欢迎订阅)。
*为保证课程品质，每期限额招生，额满即止，感谢支持！
北京课程日期：2010年7月24-29日；24-25号一阶；26-27号二阶；28-29号三阶；
学习费用：每一阶3500元；三阶连报10500元；老生复训半价。第四阶时间：7月22-23号（暂定）费用：4800元（完成三阶的同学方可申请四阶）
报名方式：报名请下载附件的报名表格，填写发回至：amywxp@gmail.com
报名表及注意事项等.doc厦门昆明开课资讯见还我本来面目博客blog.sina.com.cn/healingway
北京个案时间：2010年6月10日-25日
早上10：00-11：30；早上11：30-13：00；
下午15：00-16：30；下午16：30-18：00；
个案费用：1500元；如需翻译另收100元。
个案由赛安慈老师给予，方式可能包括：呼吸治疗，人格类型解读，手触疗法，意念体导管调整，脉轮修复，彩虹能量疗愈，水晶床能量整合等。
报名电话：010-85864615；13511035779 联系人：欣平
学费帐号：收款人吴欣平
招商银行北京东三环支行：6225 8801 0313 1703
工商银行北京朝阳支行燕莎网点：6222 0202 0000 6351668
建设银行北京分行朝阳支行营业部储蓄专柜：4367 4200 1378 0928 051
疗愈这回事 安慈
走上“自我疗愈”去追寻自性本体的过程，首先面对的问题就是：「我是谁？」，这绝不是简单的问题。在探讨问题的答案之前，必须先知道我们现在所认定「我」，并不是真正的「我」。
从呱呱落地，到年纪稍长学做父母心中的好孩子，到入学努力做好学生，到脱离父母进入社会学习做好公民，人的一生可说是社会化的过程。为了适应环境，应付生活不断遭受的挑战和威胁，我们不停地调整自己，本性也不断被扭曲，渐渐的在社会化的过程中形成另一个「我」。
现在我们认知的「我」，事实上是经过了遗忘过程所形成的另一个我，和最初来到世界上的我，是完全不同的两个人。
过去近二十年，我们从许多疗愈大师那里得到宝贵的知识，加上为数千人做疗愈的体会，使我们透过各种疗法逐渐找回自我，同时借用超个人心理学、量子物理学来为各位解释我们是如何去除本身障碍，来拥抱多重能量存有，包括肉体、能量体、意念体和自性本体四个次元。
疗愈这回事 至青
我所做的事是healing，这个字在中文没有特定翻译，暂且译成「疗愈」。疗愈有别于「治疗」。当身体有病去找医生，比如肠胃不舒服找医生开药，是治疗，属于肉体层次；做为疗愈师，我关心的不只是肉体，更关心整个大身体――包括有形的肉体和无形的能量，因为人的存在有许多次元，肉体只是其中之一。
疗愈师所做的是为个案去除各层身体的淤塞，让潜意识净化。但去除能量阻塞只占我所做的一小部份，我花了更多时间精力去训练别人自我疗愈。因为多年的经验使我体会，如果个案本身不做内省，只靠疗愈师，过不久淤塞就回来了。真正的疗愈是不假外求的，要身心灵健康均衡，别无他途。
十多年中，我和疗愈伙伴――也是人生伴侣――安慈，接受了各种或长或短的训练课，短则从五六天到两三个月，长则从一年到三年，最长的首推布兰能疗愈大学（Barbara Brennan School of Healing）――整整四年。
除了个案，我们也集体训练「自我疗愈者」，在美国各地从南到北，东岸至西岸，有短期演讲，也有长期训练课，训练能疗愈别人的疗愈师，也训练有兴趣「自我疗愈」的人。二○○○年始，每年固定举办训练营及研习会，香港大学的集训工作也从二○○五年开始发展。期望有缘者能从我们的分享与授课中获益，在心灵成长的旅途上更上层楼。
附录二：还我本来面目推荐序
我的疗愈奇缘
金惟纯（＜商业周刊＞创办人暨发行人）
这是一本需要慢读、细读、一读再读的书。如果用一种重新认识自己的心境读，你的人生可能从此不一样。
这本书里所说的每一件事，都是我曾经似懂非懂、深为着迷、却又弄不明白的。我其实很乐意作一个忠实读者，却完全没资格为本书写序，所以必须先交代因缘来由。
本书的两位作者，至青是我的前妻，安慈是至青如今的配偶，也因此成为我的挚友。他们在六年前由美国返台与我重逢后，不只一次替我进行疗愈。我很愿意在此分享这种奇妙的经验。
第一次的疗愈，是我印象最深的。至青和安慈用呼吸法开始导入，结合手触、音乐和语言引导，大约不到十分钟，我就进入「状况」。记得在过程中，我曾像小孩般的大哭，仿佛回到了童年，被压抑深藏的创痛哀伤倾巢而出，一切包袱全都放下，然后进入难以形容的平静、开怀状态中，身体消失了，只剩下意识，沐浴在无尽喜乐的光环中，有如置身天堂……这种状态持续了很久，依稀听到至青和安慈的对话，他们笑着讨论我好像不想「回来」，要不要把我叫「回来」等等。我当时的确是很不情愿「回来」的。
他们终于把我叫回来以后，安慈对我进行「辅导」。他问我，记不记得大哭之前是什么状况？我说，当时至青如天籁般的歌声在耳边低吟，让我觉得像是受了委屈的孩子，在充满慈爱、包容的关怀里，可以放肆的宣泄。而这样的感觉，是即使童年也不曾有过的。我当时也忆起，自己曾经拥有如此的美好，却因不知珍惜而感伤。安慈用充满理解的眼神看着我，说他完全明白。
从此我就缠上了他们。每回见面，他们总在百忙中抽空给我疗愈。每次的体验，都完全不同，在过程中显现出不同的「自我」，宣泄出不一样型态的深层压抑，但都感受到被抚慰、移除后的无比舒畅。他们告诉我，因为每回疗愈的「主题」不同，使用的方法不同，移除的创伤和疗愈的效果也不一样。
我对他们的「特异功能」，当然充满好奇。不断追问下，他们述说了十余年来「求道」的经历，其中充满了不可思议的传奇，对我来说，简直就像「哈利波特」的真实成人版。于是我鼓励他们出书，并为他们介绍了在这领域最棒的出版社。历时五年，如今终于成书。
当然，这本书走的不是「哈利波特」路线，而更像是一本自我疗愈的教课书、实验报告和操作手册。它是至青和安慈十余年来投身求道、自疗疗人总成果的浓缩精华。
读完这本书，我十分震惊，原来在追寻人类「本来面目」这件事上，早已不再分东方和西方，不再分传统和现代，不再分科学和宗教，不再分理论和实践……融合发展出如此惊人的成果。对于人类千万年来不断提出的疑惑，给出了这么清晰而完整的答案；对于解除疑惑的途径，提供了这么明确而有效的方法。
无怪乎，我自己过去在这方面也读了一些书，跑了若干道场，见了不少师父，甚至也坚持打坐过一段时间，却从未如此深入的瞥见「真实自我」和「自性本体」。至青和安慈却只花了四十分钟，就轻易做到了。因为他们完全不拘泥于任何学科、宗派或传统，也不在意别人的质疑或批评，所以才不死守一隅、划地自限。
有关「了解自己」这件事，我原本自认是有心得的，青年时代曾经下过一番功夫，也觉得颇有收获。年事渐长后，我注意到周围的朋友们，在人生成就和境界上，差距愈来愈大。我常思索，关键因素究竟何在？最后得到的答案是：了解自己与否，决定了每个人拥有什么样的人生。
我相信大多数的人，都会在世事浮沉中，偶而停下来问自己：我到底是谁？我究竟在追求什么？但大多数人也像我一样，在偶有所感之后，又回到了世事浮沉中。或者，寻寻觅觅一阵子，不得其门而入，只好放弃，回到自以为熟悉安逸、却不免自欺、自蔽的轨道中。
但至青和安慈不一样。他们在历尽辛苦，终于专业有成、家庭安顿后，毅然献身求道、十余年锲而不舍。这番来历，正是本书最珍贵难得之处。正因为他们在这领域并非「科班出身」，正因为他们不惑之年才起步，所以才能以最无罣碍、最务实、最直接的方式去追求、去实践。因为他们并不自居为大师，所以才能撷取、融合各路大师们的精华，收为己用、贡献诸人。
因此这本书不是用来读的，而是用来体验、实践的，也如两位作者所为一般。有幸能读这本书的人，可能也和我一样，生生世世与至青、安慈有缘，在「人生蓝图」里注定有此一遭。这本书是他们「找到自己」的成果，也一定能帮大家一起找到「本来面目」。
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希望可以参加。
2009/10/22 11:31